Het verlies van gezondheid, toekomst, idealen, werk of relatie maakt het misschien moeilijk om weer een doel te vinden om voor te leven. 

 

Want het is confronterend om niet (meer) te kunnen wat je wél wilt. En het is moeilijk te aanvaarden dat je leven niet meer is wat het was. Want er missen belangrijke stukken in de puzzel. Als het plaatje niet meer compleet is, als je tegen je wil belangrijke dromen of idealen moet opgeven... Waar haal je de kracht vandaan om toch weer door te gaan?

 

Beeldende therapie kan helpen bij bijvoorbeeld de volgende vragen:

• Ik ben mijn werk kwijt geraakt, en voel me alsof ik niets meer ben; nutteloos, waardeloos... Hoe vind ik eigenwaarde zonder dat?
• Mijn relatie is gebroken , en nu voel ik mijzelf niet meer compleet. Hoe kan ik van het leven genieten zonder hem/haar?
• Nu die ene droom niet meer haalbaar is, hoe vindt ik weer een doel om voor te leven?
• Ik vind het moeilijk om te aanvaarden dat mijn lichaam niet meer alles kan..
• Sinds mijn burnout loop ik elke keer tegen mijn eigen grenzen aan; hoe aanvaard ik dat ik minder kan?